私の役割 自分の食べるもの 家族の食べるもの 私が作らなくても 家族はなんとかするだろう 私がいなくても 誰も困らない え？ 本当に？？？ 聞いてみた？ なんとなくそう思うだけ それって本当に？ 思い込んでいませんか？ この思考回路 そろそろ手放しませ…

今まで、否定的な言葉に縛られていた 子供達にもそう接してきたんだと思う ーごめんね 気がつかなくて これからは 愛 ゆるし ありがとう 幸せ 大丈夫 笑顔 自分にできることを探すね 未熟で不完璧でうっかり者でおばかさんのまま

犬神の孤独 自分には何も無い。そんな時間を長く長く過ごしてきた。 ただ、ただ、歩き続けた 『産土(うぶすな)』 静かに語られる犬神の孤独 弘法大師様が産んでくれた 妖 私はどうして息をしているのか？ 名前を呼んでくれる人が、目の前にいる 居場所だと思…

今日の大丈夫を 明日へ ひとつひとつ 大丈夫だった ことを 知っていく 積み重ねていく 私は 大丈夫だから

理由がよくわからないけれど 外の世界 怖かった こわいこわい それだけだった 今、 落ち着いて 外に一歩 いられる。 二歩目は まだ。 慌てない これでいい しかたない あきらめも 大丈夫

どんな経験だったかな ひとつ経験 疲れた顔してたけど うん ほっとした疲れだったかな ひとつ ひとつ 自分で経験していこう

1時半 偉いね ありがとう 強いね 無理していないかな うんうん 大丈夫なんだね それを私に教えてくれているんだね 気がつかなくてごめんね

うん、うん あなたの頑張り 無理のないように祈ってる あなたの望みが叶いますように あなたはあなたのままでいい。 祈ってる 信じる あなたの いいように

息子見てると あー、これでいいんだーと感じた 課題をやってる 全部自発的にしてる 私はただ ごはんをつくって 洗濯物をたたむ 夜になったら眠る あーー これでいいんだよね❤

わぁ。なにもしなくていいんだ、 これはすごーい発見でした。 何かしなければならない、そう思って苦しんできたのか。 なんなんだこの、ネバナラナイに追われてきたのは。 自分で自分に？？？なんなんだ 家でくつろぐ それができない なにをしてきたんだ。。

お母さんってどんな人 考えています 完璧だと思ってた私の母 尻拭いばっかりしてる気がしてたけど その ギャップは 私の都合のいいように どんどんどんどん 書き換えていく その ギャップ。 げんそう もうそう 。。。 そうじ。せんたく。ごはんのしたく。 喜…

これから いつも 未経験ゾーン 失敗なんてない はじめてなんだから 思うようにいかないなんて そんなもんだし すべてが必要な経験で 今までの積み重ねを応用していけば(pqﾟ∀ﾟ*○) それでいい

そばにねこちゃんがねてます なんにもかんがえてない かな？(笑) 脱力系 にゃんこ 生きてる にゃんこ ぬくもりある あったかい 命✨

早いんだけど 目が覚めちゃう 今日はどうやってすごそう 毎日、リハビリのような暮らし 淡々と淡々と 子どもの笑顔を楽しみに 子供がいてくれることが 本当にありがたい ありがとう

たてなくてもいいんだけどね たてたらね こどものしあわせ 祈ります

どういうことかわかってるのか わかっていないのか そこからわかりませんが(笑) ゆっくりゆっくり ひとつひとつ 確認していくと 何かがうっすら見えてくるかも かも かも。。。

その思いが強すぎたかな 何でも母超えしなきゃいけなかったかな じぶんで納得できなかったもんね だらしないと母みたいでいや 逃げる姿勢も母みたいでいや そっか 全部そう繋げてた 誰にだって だらしないとこもあるし 逃げることもある 私はだらしなかった…

過去のこと 一回思い出したら 流してしまおう オシマイ🎵 さて 顔をあげて これからどうしたい？ 自分に聞いている🎵 ゆっくりゆっくりゆっくり

脱け殻の私 なにもできない それでも 大切だといってくれる人がいた なんということ 親の役に立たなければ拒絶され。。。搾取され。。。 全く別の世界があった のか？ まだ、色々不安 居てくれるだけでいい なんでできないの！？！、そう怒っていた自分がい…

世の中 いい方向へ 少しずつ変わっていく 今までの当たり前が 変わっていく 選択肢が増えるというか。 20歳代で結婚してなかったら。そんな時代は終わり 結婚するしないの選択も変わり 性別も選べるというか。。。 学校にいけばよかった 上の学校にいけば凄…

朝日を浴びながら、見事な羽根を乾かしている揚羽蝶を見つけました。 快晴の朝おめでとう❤ 硬いサナギから出てきたね。 羽ばたくまで見ようと思いつつ☀とかげに遭遇したり、蚊が飛んできたり。。。 そして、いつもの木には、幼虫からサナギになる準備のこが…

肩に力が入って痛い 首も腰も 長い間、湿布を使っていたけど 急性の痛みでないときは 温めた小豆やおからでできるホットパックを使うようになりました。 れんじで温める手間はかかりますが なんとも言えない温もりも感じます。 今日は おーちゃんのぬか袋 を…

自分を責める癖がある 同時に人を責めていることに気がついた！(◎_◎;) 怒ってばっかりだった 何でもかんでも怒ってた 癖になってた 気がつかなくて苦しかった ぐるぐる考え始めたら ストップおしまい 怒ってるけど、それって本当のこと？ 私の考え癖なだけな…

勧められてレンタル予約、そして、早い✨ 親や大人に虐げられた子ども時代。 世の中には、差別や見下し、いろんなことがある。 人と違うから隠れてこのまま生きるの？ 見世物にされるんじゃない そのままの君を好きと言ってくれる人はいるよ。 自分の家を 自…

パニックで外に出るのが怖いんですが 体を動かしたいなぁと おもうのです すっかり体力も落ちてる ほんとに寝たきりのような生活で 薬ばっかり頼ってた 薬をやめて もう少しで１年かなー。 なくても生きてる✨ で。 朝陽を浴びることをはじめた あしぶみをし…

一言残したいなぁとおもいました。 『かがみの孤城』辻村深月 本屋大賞受賞作なので、すぐに購入しました。 中学生の不登校の7人が、不思議な世界に召集される。 学校にいけない中学生に、安らぐ居場所はあるのかな。 家にいても、学校に行けないことがのし…

鉛筆で、難しいけど、面白い。 どうやればいいのかなー。 ライブラリーからギャラリーに行き、写真を選ぶんだけど、反応なし。。。写真の貼り付け方もわからない。わぁ、わからないが増えていく。

毎年咲くお花。 寒い間は枝だけになり 葉をだし 蕾がつく。 ゆっくり開いていき、いまも数日、咲いている。 朝日を浴びて🍀風に揺れている 秋に球根を植えた、種を蒔いた 冬を越し、やっと咲いた。 我が家の痩せた土地。雨水だけ。それでもこんなに美しく✨

頼まれ事は試されごとヘッポコなヤンキー高校生だったのに 人との出会いで 人生を楽しむ大人に大成長落語を聞くような心地よさと楽しさ。何回も聞きたい講演家さんでした。 オープニングの森源太さんの弾き語りも 胸に響きますなんのために歌うのか なんのた…

NHKラジオで森鴎外の舞姫を読んでいる 昔、読んだことはあるんだろうな～って感じなのですが。難しくて頭に入ってません。 近代文学はトレーニングが必要だとか。 魂が目覚める経験がえがかれている。 私も今、大きな気付きの時を迎えているのだと思う。 ゆ…