聞いてくれてありがとう 大丈夫だよって 返事できる ありがとう 今、大丈夫よ

いたいいたい なら、いろんな予定があっても 健康を優先してほしい つたわらない

朝のごみだし せなかすりすり お灸にはり えがおもらった ごはん作ってくれた 話を聞いてくれた ラジオ聴かせてくれた 居てくれた プリンとシュークリーム コロッケ エビマヨ ゆるします

ふわふわな ろうそくの灯りが 私の頼り 何度でもつけよう 小さくても大きくても このぬくもり 近づきすぎたら えらいこっちゃ 風から守って お世話したら 私の頼り 届く 古代のこえ 炎 灯り 頼り

私が楽になれば 周りにも 楽になる 伝わるから まずは 深呼吸

二人で ⌒(ё)⌒の声をききながら お茶をたてたい ほんとだ 素敵 心のうちを 語り合いたい まずはきかせて。

本の売り切れ状況について語る家族 そんなんどっちでもえーやん と、思ってしまう 力説されると、黙ってしまう(笑) しらんやん

今は想像できないかもしれないけれど その時は来るから いま、その時じゃないだけで 準備をしてる 自分の準備と 周りの人の準備と 整うのを待とう

死んでしまう悲しみ辛さ その時に後悔のないように 今 今のこと そしてね 昔のことに縛られるより 今をね リラックスしてね あーいいなぁーって のんびり感じてみたい この のんびりしたとき 今、 のんびりしてていいのだから

朝のごみだしー お風呂のようい そばにいてくれた 帰ってきてくれた(笑)

外に出よう そう思って外に出たけど 門の外は怖い 駐車場で空を見上げ そっか。こんな見上げても どこかで体に力が入ってたな ほんとにリラックスすることなかったな

嫌な気持ちになったことを 否定しないで 嫌だったんだよ あー。嫌だな。 あー。はみ出された気がして寂しかったな。 わたしも誘ってほしかったな(笑) あー。私も一緒に笑いたかったな。 そーいうこと。どうして誘ってくれなかったの？ えー。 この前誘ったば…

休めたいのに 使っちゃう スマホ見ちゃう 気持ちが落ち着いてくれたら 無思考になりたくて てばなせないんだろうな 眠くても眠れない 眠れますように 眠れる。。。眠れる

母がいると 何をしても無理だった 与え続けている人と離れられない 自分の事を低く見て虐待してるから親から離れられない ものすごい罪悪感。乗り越えて、私の気持ちも考えてよ、と言った。それだけが、本当に。。。

オーケー じたばたしてていい なにもしなくていい なにもないあのひとのよさもわかるから ただ、いるだけでいいってこと

泣いていい 泣け ひとりで泣け 今はひとりで 答えは私の中にあるから 泣き足らない それも経験 泣けばいい 泣いていい

ゆっくりだよ ゆっくりだよ

生きてるね ささえあってるね ありがとうね 元気でね また会いたいな ありがとう。 またきます。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとうね。

いまもそう思っていたことに気づく 編み物人にすごいと言われたい 絵も、すごいのを描きたい 読書感想で役に立ちたい。褒められたい 優劣ないのに 劣等感 所属感の欠如 私は私のままでいい そのままで受け入れられている あんあにひどいことをしたのに 一緒…

そのために必死で編んでた 描いていた 読んでいた 疲れた 自分に嘘をつかない 答えは自分の中にある 優れたかった 所属間の欠如 ずっとずっと そのまんまでいいと いってくれてたのに

自分に厳しいだけじゃなく 人にも厳しいんだろうな ごめんね、こどもたち。。。

ひとりは寂しいって感じてるんだな私 人がいると気を使ってしんどいくせに そっかぁー だれといっしょにいたいんやろ？ ひとりもいいなって、少し思えるかも。 ゆっくり にんげんって結構丈夫にできてるよね

諦められない自分をあきらめる。あはは。 生きたい 心の底はそうなんだね 断れた 断ることに対する自己嫌悪がこんなに大きかった 断る壁があるから 断られた時に苦しいんだね 気分で断ってもいい そして気分で断られた時に、そうなのねと思たら。 お互い様で…

考えて考えて 苦しい 見つからないから？？？ 見つけるために生きる 見つからない 見つけなきゃダメ？ ここにも 成果主義 できてもできなくても いい 見つけたいと思う気持ちがあり 見つからなくても何とかしようと言う気持ちがある いきたい 苦しいけど 楽…

自分はどうしたいのかな その時 母は考えないこと わ。それだけ影響受けてた

気分になれないからしない そんなことをしていいの？

私が何をしても批判しない いいの？ 母と 違う人 …

息をしてください 明るく

笑おうって思ってわらう？ 自然に笑えない時 あー、笑って無いなって気づいた時 笑いたくない時 笑えない時 色々あるんだよ 考えすぎてるんだよ シンプルに なれない？ そっかー そっかー そうなんだね

考えても わからへん とりあえず ごはん食べて 生きよう 先に なにかわかるかもしれへん わからへんかもしれへん 先にいってみな わからへんね